荨麻疹患者需忌口海鲜、辛辣刺激食物、酒精及高组胺食物，可适量食用苹果、西蓝花、燕麦、冬瓜等低敏食物，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
1、海鲜海鲜含有异种蛋白易诱发过敏反应，可能加重皮肤风团和瘙痒症状，发作期应避免食用鱼虾蟹贝类。
2、辛辣食物辣椒、花椒等刺激性食物可能促进血管扩张，导致荨麻疹皮疹加重，日常饮食建议清淡烹调。
3、酒精酒精代谢产物会刺激肥大细胞释放组胺，饮酒可能诱发或加重皮肤红肿瘙痒症状。
4、高组胺食物腌制食品、发酵豆制品等含组胺较高，可能直接诱发肥大细胞脱颗粒，急性期需限制食用。
保持饮食记录有助于识别个体过敏原，发作期间建议增加维生素C丰富的新鲜蔬菜水果摄入，避免搔抓皮肤。
