胃有烧灼感可能由胃酸分泌过多、饮食刺激、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过抑酸药物、调整饮食、抗感染治疗等方式缓解。
1、胃酸分泌过多精神紧张或进食过快可能导致胃酸过量分泌。建议减少咖啡、浓茶摄入，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等抑酸剂。
2、饮食刺激辛辣食物、酒精或过冷过热饮食直接刺激胃黏膜。需避免高脂饮食，选择温和食物如小米粥、南瓜等，必要时服用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃黏膜炎症，常伴腹胀、恶心。需进行碳13呼气试验，采用四联疗法（含克拉霉素、阿莫西林）根除病菌。
4、胃食管反流病食管下括约肌功能障碍使胃酸反流，伴随胸骨后疼痛。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可使用多潘立酮联合雷尼替丁改善症状。
日常保持规律饮食，避免暴饮暴食，若症状持续超过两周或出现呕血、黑便需立即消化内科就诊。
