胸闷可能由情绪紧张、环境缺氧、胃食管反流、冠状动脉疾病等原因引起，通常表现为呼吸不畅、胸部压迫感等症状。
1、情绪紧张焦虑或压力可能导致自主神经功能紊乱，引发胸闷感。可通过深呼吸训练、心理咨询等方式缓解，无须药物干预。
2、环境缺氧密闭空间或高海拔地区空气含氧量低，易诱发胸闷。建议立即开窗通风或转移至空气流通处，症状多可自行缓解。
3、胃食管反流胃酸刺激食管可能引发胸骨后闷痛，常伴反酸烧心。可能与饮食过饱、卧位不当有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、冠状动脉疾病心肌缺血导致的胸闷多与动脉硬化有关，典型表现为活动后胸痛。需完善心电图检查，常用药物包括硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀等。
日常应避免吸烟酗酒，保持规律作息，突发持续性胸闷或伴随冷汗、晕厥时须立即就医。
