乙肝患者可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白，有助于修复受损肝细胞，建议选择水煮或蒸蛋方式。
2. 鱼肉鱼肉含不饱和脂肪酸，可减轻肝脏炎症反应，推荐清蒸鳕鱼或鲈鱼。
3. 西蓝花西蓝花含硫化物和维生素C，能促进肝脏解毒功能，建议焯水后凉拌。
4. 燕麦燕麦富含膳食纤维，帮助降低胆固醇，减轻肝脏代谢负担。
二、药物1. 恩替卡韦核苷类似物，抑制乙肝病毒复制，需长期规律服用。
2. 替诺福韦一线抗病毒药物，强效抑制病毒DNA聚合酶活性。
3. 水飞蓟宾保肝药物，稳定肝细胞膜结构，改善肝功能指标。
4. 复方甘草酸苷具有抗炎保肝作用，可降低转氨酶水平。
日常需严格禁酒，避免腌制及高脂食物，每3-6个月复查肝功能与病毒载量。
