荨麻疹可能自愈，多数急性荨麻疹可在数小时至数日内自行消退，慢性荨麻疹可能持续数周至数月。自愈概率与病因类型、免疫状态、诱因控制等因素有关。
1、病因类型急性荨麻疹多由食物过敏或感染引发，脱离过敏原后易自愈；慢性荨麻疹常与自身免疫异常相关，自愈概率较低。
2、免疫状态儿童因免疫系统发育不完善，急性发作后自愈较快；成人合并慢性病者可能延长病程。
3、诱因控制严格避免辛辣食物、尘螨等已知过敏原可促进自愈；反复接触致敏物质会导致症状迁延。
4、症状管理瘙痒明显时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药；伴血管性水肿需及时就医。
建议记录发作诱因，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，症状持续超过6周需排查系统性疾病。
