喝酒后拉稀可能由酒精刺激胃肠黏膜、肠道菌群紊乱、慢性胃肠疾病急性发作、酒精性肠炎等原因引起，可通过调整饮酒习惯、补充益生菌、对症药物治疗等方式缓解。
1、酒精刺激酒精直接刺激胃肠黏膜导致蠕动加快，可能伴随腹部隐痛。建议饮酒时搭配食物，避免空腹饮酒，必要时可短期使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
2、菌群失调酒精抑制有益菌生长引发腹泻，多伴有腹胀感。可补充含乳酸菌的酸奶或益生菌制剂，严重时需服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等调节菌群。
3、胃肠疾病慢性胃炎或肠易激综合征患者饮酒后易复发，常伴黏液便。需治疗原发病，如使用奥美拉唑肠溶片、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物控制症状。
4、酒精性肠炎长期酗酒可能导致肠道炎症反应，表现为水样便伴里急后重。需戒酒并接受抗炎治疗，如柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片配合补液盐纠正脱水。
腹泻期间建议选择低渣饮食，适量补充淡盐水，若症状持续超过24小时或出现发热血便应及时消化科就诊。
