半月板撕裂手术后可能出现关节僵硬、慢性疼痛、活动受限和再次损伤等后遗症，多数患者通过规范康复可恢复功能。
1、关节僵硬术后制动可能导致关节囊粘连，表现为屈伸活动受限。早期康复训练结合物理治疗有助于改善。
2、慢性疼痛软骨损伤或炎症未完全消除可能引发长期隐痛，非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解症状。
3、活动受限半月板切除后关节稳定性下降，需通过股四头肌力量训练恢复运动功能，必要时使用膝关节支具。
4、再次损伤残留半月板承重面积减少会增加远期磨损风险，应避免跳跃、深蹲等高风险动作，肥胖者需控制体重。
术后三个月内遵循阶梯式康复计划，定期复查核磁评估愈合情况，补充钙质和维生素D促进软骨修复。
