突然腰疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或突然用力可能导致腰部肌肉拉伤，表现为局部酸痛和活动受限，可通过热敷和休息缓解。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经，常伴随下肢放射痛，需通过腰椎牵引和药物治疗如塞来昔布、甲钴胺、双氯芬酸钠等缓解症状。
3、泌尿系统结石肾结石移动可能引发肾绞痛并向腰部放射，伴有血尿和排尿困难，可通过体外冲击波碎石或药物排石颗粒、坦索罗辛、布洛芬等治疗。
4、骨质疏松骨量减少可能导致椎体压缩性骨折引发剧痛，常见于老年人，需补充钙剂和维生素D，药物可选阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等。
建议避免久坐和重体力劳动，适当进行腰背肌锻炼，若疼痛持续或加重应及时就医明确诊断。
