头疼发冷可通过保暖休息、物理降温、药物缓解、病因治疗等方式解决。头疼发冷通常由受凉感冒、偏头痛、上呼吸道感染、脑膜炎等原因引起。
1、保暖休息受凉导致血管收缩引发头疼发冷时，需增加衣物或饮用温水，避免冷风直吹，保证充足睡眠帮助恢复。
2、物理降温体温升高伴随头疼发冷可用温水擦浴，冷敷额头，调节室温至适宜温度，避免使用酒精擦拭。
3、药物缓解对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可缓解症状，使用前需排除药物禁忌，严格遵医嘱服用。
4、病因治疗细菌感染需用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，病毒感染可配合奥司他韦，颅内感染需及时住院进行腰椎穿刺检查。
出现持续高热、颈部僵硬或意识模糊时须立即就医，日常注意监测体温变化并记录症状发展情况。
