脱发严重可能由遗传因素、精神压力、营养缺乏、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议家长关注孩子早期脱发迹象，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓进展。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致休止期脱发，每日掉发量明显增多。可通过冥想减压、规律作息改善，严重时可短期使用谷维素、维生素B族、安神补脑液调节神经功能。
3、营养缺乏铁蛋白低于30μg/L或锌缺乏会抑制毛囊生长。需增加红肉、动物肝脏、贝壳类食物摄入，必要时补充蛋白锌、复方硫酸亚铁叶酸片、多维元素片等制剂。
4、内分泌失调甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征会引发弥漫性脱发，常伴随月经紊乱或体重波动。需检查激素水平，使用左甲状腺素钠、炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯等药物调控。
每日梳头按摩头皮，选择无硅油洗发水，避免过度烫染。若脱发持续超过三个月或伴随头皮异常，建议及时就诊皮肤科或内分泌科。
