老年人手抖可能由生理性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、小脑病变等原因引起，需结合具体病因采取干预措施。
1. 生理性震颤衰老导致神经系统功能退化是常见诱因，表现为轻微静止性震颤。建议减少咖啡因摄入，通过握力球训练改善肌肉控制。
2. 帕金森病与黑质多巴胺神经元退化有关，典型表现为搓丸样静止性震颤。可使用左旋多巴、普拉克索、恩他卡朋等药物控制症状。
3. 甲状腺功能亢进甲状腺激素过量导致代谢亢进，常伴心悸和体重下降。需检测甲状腺功能，采用甲巯咪唑或放射性碘治疗。
4. 小脑病变脑血管意外或肿瘤压迫引发意向性震颤，伴随共济失调。需通过MRI明确病因，严重者需手术解除压迫。
日常可补充维生素B族，避免情绪紧张，定期进行手指协调训练。持续性手抖应及时就诊神经内科或老年病科。
