神经性头痛可通过药物治疗、物理治疗、心理干预、生活方式调整等方式治疗。神经性头痛通常由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、偏头痛等因素引起。
1、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，佐米曲普坦针对偏头痛发作，阿米替林用于慢性紧张性头痛。药物需严格遵循神经内科医师处方。
2、物理治疗颈椎牵引适用于颈椎源性头痛，经皮电神经刺激可改善紧张性头痛。需在康复科医师指导下进行针对性物理治疗。
3、心理干预认知行为疗法能缓解焦虑引发的头痛，生物反馈训练帮助控制自主神经功能。建议在心理科进行专业评估后开展干预。
4、生活方式调整保持规律作息避免睡眠剥夺，每日30分钟有氧运动调节自主神经功能，工作间歇进行颈部放松操。
建议记录头痛发作时间与诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，急性发作时可冷敷前额缓解症状。
