肾阴虚与肾阳虚是中医肾虚的两种常见证型，主要区别在于阴虚表现为虚热、阳虚表现为虚寒，具体可通过症状、病因、治疗方向及药物选择四个方面区分。
1、症状差异肾阴虚常见潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红；肾阳虚多见畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多。阴虚舌红少苔，阳虚舌淡苔白。
2、病因不同肾阴虚多因久病耗阴、房劳过度或热病伤阴；肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳或过食生冷导致。
3、治疗方向肾阴虚需滋阴降火，常用六味地黄丸；肾阳虚宜温补肾阳，推荐金匮肾气丸。两者均需避免对应致病因素。
4、药物选择肾阴虚可选知柏地黄丸、左归丸；肾阳虚可用右归丸、桂附地黄丸。具体用药需经中医辨证。
日常可食用黑芝麻、枸杞等平补食材，避免熬夜及过度劳累，症状持续建议至中医科就诊。
