肝气郁结可通过疏肝解郁、理气止痛、活血化瘀、调和脾胃等方式治疗。肝气郁结通常由情绪不畅、饮食不节、气血不足、肝胆疾病等原因引起。
1、疏肝解郁情绪不畅可能导致肝气郁结，表现为胸闷、易怒等症状。可通过心理疏导、情绪调节等方式缓解，药物可选择柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥散。
2、理气止痛饮食不节可能引发肝气郁结，伴随腹胀、嗳气等症状。建议调整饮食结构，避免油腻食物，药物可用香附、陈皮、木香等理气药材。
3、活血化瘀气血不足可能导致肝气郁结，出现胁肋疼痛、月经不调等症状。可通过适量运动改善气血循环，药物推荐血府逐瘀汤、桃红四物汤、丹参饮。
4、调和脾胃肝胆疾病如慢性肝炎可能引起肝气郁结，伴随食欲不振、乏力等症状。需针对原发病治疗，药物可用健脾丸、香砂六君子汤、保和丸。
保持规律作息，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，避免过度劳累，饮食宜清淡易消化。
