孩子感冒鼻塞可通过保持空气湿润、鼻腔清洁、适当抬高头部、药物缓解等方式改善。感冒鼻塞通常由病毒感染、过敏反应、鼻黏膜肿胀、继发细菌感染等原因引起。
1、保持空气湿润使用加湿器或浴室蒸汽缓解鼻腔干燥，湿度维持在50％左右有助于稀释分泌物。家长需每日清洁加湿器避免滋生细菌。
2、鼻腔清洁生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻痂，配合吸鼻器清除分泌物。家长需动作轻柔，避免损伤婴儿鼻黏膜，每日重复进行2-3次。
3、抬高头部睡眠时垫高孩子肩部15度，利用重力减轻鼻窦充血。家长需确保姿势舒适，避免颈部过度弯曲影响呼吸。
4、药物缓解鼻塞可能与病毒性鼻炎、过敏性鼻炎等因素有关，通常表现为流涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
建议家长监测孩子呼吸频率与进食量，若出现持续高热或呼吸困难应立即就医。哺乳期婴儿可增加喂养次数保证水分摄入。
