乳房外侧有硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
1、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力大等因素有关，通常表现为周期性乳房胀痛和可移动的硬块。可通过调整作息、减少咖啡因摄入缓解症状，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
2、乳腺炎乳腺炎多与乳汁淤积、细菌感染有关，常伴随红肿热痛症状。哺乳期女性需及时排空乳汁，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物控制感染。
3、乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤通常与雌激素水平异常相关，表现为无痛、边界清晰的圆形硬块。建议定期复查，若肿块增大可考虑手术切除，常用术式包括微创旋切术和传统切除术。
4、乳腺癌乳腺癌可能与遗传、激素暴露时间过长有关，硬块质地硬、活动度差且可能伴随皮肤凹陷。需通过穿刺活检确诊，治疗包括保乳手术、全乳切除术联合放化疗等综合方案。
发现乳房硬块应尽早就医明确性质，避免过度按压刺激，日常选择无钢圈文胸减少局部压迫，每月月经结束后建议进行乳房自检。
