怀孕预产期通常通过末次月经首日计算，方法主要有末次月经计算法、超声检查校正法、受孕日计算法、基础体温曲线法。
1、末次月经法以末次月经首日加280天（40周）估算，适用于月经周期28天的孕妇，误差约两周，需结合超声确认。
2、超声校正法孕早期通过胎儿头臀径测量校正预产期，准确性高，尤其适用于月经不规律者，可缩小误差至5-7天。
3、受孕日计算明确受孕日期时加266天（38周）推算，需配合排卵监测数据，实际临床使用较少。
4、体温曲线法依据基础体温骤升日判断排卵日，进而推算预产期，操作繁琐但适合自然受孕追踪。
建议定期产检监测胎儿发育，预产期仅为参考范围，实际分娩时间受胎儿成熟度、胎盘功能等多因素影响。
