嗓子疼可以适量吃蜂蜜、梨、白萝卜汤、银耳羹等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林、西瓜霜含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蜂蜜蜂蜜具有润喉作用，能缓解咽喉干燥刺激感，可直接含服或温水冲饮。
2、梨梨水分充足且富含维生素，生津止渴效果显著，建议去皮炖煮后食用。
3、白萝卜汤白萝卜含芥子油成分可消炎通气，煮汤饮用能减轻咽喉肿胀不适。
4、银耳羹银耳胶质可形成保护膜覆盖咽喉黏膜，缓解进食时的摩擦疼痛。
二、药物1、布洛芬非甾体抗炎药适用于咽喉炎症引发的疼痛，需排除消化道溃疡病史。
2、对乙酰氨基酚解热镇痛药可缓解咽喉肿痛伴发热症状，肝功能异常者慎用。
3、阿莫西林抗生素针对细菌性扁桃体炎，使用前需确认无青霉素过敏史。
4、西瓜霜含片中成药含片具有局部镇痛消肿作用，糖尿病患者应注意含糖量。
日常需保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于清洁咽喉分泌物。
