子宫不规则可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、定期复查等方式改善，通常与内分泌紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，有助于调节内分泌。饮食上注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物。
2、药物治疗内分泌紊乱可能与激素水平异常有关，通常表现为月经周期紊乱、经量异常等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。
3、手术治疗子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关，通常表现为月经量增多、经期延长等症状。可考虑子宫肌瘤剔除术或子宫切除术等手术治疗。
4、定期复查子宫内膜息肉可能与慢性炎症刺激有关，通常表现为异常子宫出血等症状。建议每3-6个月复查一次超声，必要时行宫腔镜下息肉切除术。
日常注意保持会阴清洁，适当运动增强体质，出现异常出血等症状应及时就医。
