吃什么水果美白能美白

Question

吃什么水果美白能美白

Answer 1

吃水果通常不能美白，建议多吃一些放下维生素C的水果，对皮肤是有一定好处的维生素，C比较丰富的水果有很多，比如柠檬，猕猴桃有利于帮助抗氧化，清除体内自由基，帮助美白皮肤。如果想要美白，首先需要做好防晒措施，避免长时间晒太阳，可以涂抹防晒霜或者是戴帽子遮阳。