宝宝鼻塞可能是感冒，也可能是其他原因引起的。鼻塞常见原因有上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻腔异物、腺样体肥大、环境干燥等。
1、上呼吸道感染上呼吸道感染是婴幼儿鼻塞最常见的原因，多由病毒感染引起。宝宝可能出现流清涕、打喷嚏、轻微发热等症状。家长需保持室内空气流通，使用生理盐水滴鼻帮助缓解鼻塞，避免擅自使用减充血剂。若伴随高热或精神萎靡应及时就医。
2、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻黏膜水肿充血。典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻痒，但通常不伴发热。家长需注意排查过敏原，保持居室清洁，在医生指导下可选用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。
3、鼻腔异物幼儿可能将小物件塞入鼻腔导致单侧鼻塞，可能伴随脓血性分泌物。家长发现异常应及时就医取出，不可自行掏挖以免造成二次伤害。平时需将细小物品放置在儿童接触不到的地方。
4、腺样体肥大长期鼻塞伴张口呼吸、睡眠打鼾可能提示腺样体增生。这种情况可能影响面部发育，需耳鼻喉科评估。轻症可通过鼻喷激素缓解，严重者可能需要手术切除。家长应观察宝宝睡眠时的呼吸状态。
5、环境干燥秋冬季节空气干燥易使鼻黏膜脱水结痂，表现为间歇性鼻塞而无其他症状。使用加湿器维持50％左右湿度，哺乳前用棉签蘸温水清洁鼻腔能有效改善。避免过度清洁损伤鼻黏膜。
对于婴幼儿鼻塞，家长应每日监测体温和进食情况。保持卧室湿度适宜，定期清洗床品减少尘螨。哺乳时采取半卧位有助于呼吸通畅。若鼻塞持续超过一周，或出现呼吸急促、拒奶、嗜睡等表现，须立即就医排查肺炎等严重情况。平时注意避免接触烟雾等刺激性气体，流感季节减少去人群密集场所。
