最近失眠是什么情况

Question

最近失眠是什么情况

Answer 1

建议口服药物进行治疗。患者平时还要注意休息，避免劳累，在睡眠的时候要放松自己的心情，不要焦虑，白天还要适当的进行运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。