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糖尿病运动疗法怎么样来治疗呢?
提问时间:2014-02-25 09:27
|
1人回复
问题描述
糖尿病是一种比较难治的病,而且能够一起一些并发症,多饮多食,但是身体确实比较的瘦的,药物也是比较的难治的,运动方法怎么来治呢。
医生回答专区
于一冰
住院医师
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你好,增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
回答于2014-02-25 09:34
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你好,运动疗法是糖尿病的基本治疗方法之一。应根据病人的实际情况,选择合适的运动项目,量力而行,循序渐进,贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动(如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动),运动时间每周至少150分钟。
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