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糖尿病运动疗法怎么样来治疗呢?

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于一冰
于一冰 住院医师
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推荐 怎么用运动疗法来治疗糖尿病?

你好,运动疗法是糖尿病的基本治疗方法之一。应根据病人的实际情况,选择合适的运动项目,量力而行,循序渐进,贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动(如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动),运动时间每周至少150分钟。

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