这样预防抑郁症的发生？

Question

健康咨询描述： 我朋友是个特别内向的人，心眼特别小，有一次钱包被偷了，始终都念叨，现在变得有点神叨叨的了，我担心他会变成抑郁症？我想知道怎么预防抑郁症？
想得到怎样的帮助：这样预防抑郁症的发生？

Answer 1

你好，1首先我们应该做到不对一些生活中的小事生气，后悔和过多的担心。因为这些都是会使我们的情绪变得低落，而促发抑郁症。第二、不要给自己过多的负面暗示，很多人在情绪低落的时候就会不自觉的想自己是不是患有抑郁症，第三、多参加社交娱乐活动，适当的进行自我保护，在自己心情低落的时候不要去令自己伤心的地方，这些都是会导致自己的情绪更加的低落的，所以我们需要进行适当的避免

Answer 2

您好，抑郁症的患者是可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。

Answer 3

您好抑郁症是一种心理疾病要看心理医生的。指导意见：吃东西是可以帮助有些人缓解压力但重要的还是要找到疾病的根源对症治疗。