有肾结石又缺钙怎么办？

Question

4年前体检查出患有肾脏的结石，因没有不适症状就没有太在意，现在查体缺钙，建议吃钙片补钙，但肾脏的结石患者还需要控制钙的摄取量，请问，还用吃钙片补钙吗？

Answer 1

肾结石是常见多发病之一，是与炎症，饮水少，经常憋尿，环境，遗传，自身体质等有关系，饮食上主要限制红色肉类、动物内脏、海产品、禽类和鱼的摄入。钙片可以适量吃的，平时主要多运动，不要久坐憋尿，多喝水，不吃含草酸高和含维生素C高食物，不吃含胆固醇和海产品，控制病情发展，

Answer 2

饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。