我听好多朋友说喝葡萄酒或者葡萄汁能够预防心脏病，不知道是不是真的。请问喝葡萄汁或者葡萄酒能够预防心脏病吗?
您好!
法国科学家发现，葡萄汁与葡萄酒一样可以防止心脏病
这是因为同样从葡萄提炼出来的葡萄酒与葡萄汁，都含有丰富的多元酚类(Polyphenols)这种强效的抗氧化剂，能帮助身体对抗心血管疾病。
另外，葡萄汁内的多元酚类也可令内皮细胞制造一氧化氮，保持血压及血流健康，有助对抗心脏病。
针对这项葡萄汁能防心脏病的新发现，含有高氧化剂的葡萄汁对心脏病相信有一定的帮助，但是，不宜喝过量。
葡萄的糖分高，如果一天喝超过600毫升(相等于两罐罐装饮品的分量)的葡萄汁，将使人吸取过多的糖分，导致胰岛素分泌受到破坏，造成糖尿病及肥胖的问题产生。
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高血糖患者通常不建议饮用葡萄酒。葡萄酒含有酒精和糖分，可能影响血糖控制。
葡萄酒中的酒精会干扰肝脏的糖代谢功能，导致血糖波动。酒精代谢过程中可能抑制肝糖原分解，增加低血糖风险，尤其对使用胰岛素或降糖药的患者更为明显。葡萄酒中的残糖也会直接升高血糖水平，干型葡萄酒含糖量较低但仍有影响，甜型葡萄酒含糖量较高更需谨慎。长期饮酒还可能加重胰岛素抵抗，不利于糖尿病管理。
部分研究认为适量饮用干红葡萄酒可能对心血管有益，但需严格限制每日饮用量且必须监测血糖。空腹饮酒、合并肝病或神经病变的患者应完全避免。任何饮酒行为都需提前咨询医生评估风险。
高血糖患者应优先选择无糖饮品，如淡茶、柠檬水，并保持规律监测血糖与均衡饮食。
