我听好多朋友说喝葡萄酒或者葡萄汁能够预防心脏病，不知道是不是真的。请问喝葡萄汁或者葡萄酒能够预防心脏病吗?
您好!
法国科学家发现，葡萄汁与葡萄酒一样可以防止心脏病
这是因为同样从葡萄提炼出来的葡萄酒与葡萄汁，都含有丰富的多元酚类(Polyphenols)这种强效的抗氧化剂，能帮助身体对抗心血管疾病。
另外，葡萄汁内的多元酚类也可令内皮细胞制造一氧化氮，保持血压及血流健康，有助对抗心脏病。
针对这项葡萄汁能防心脏病的新发现，含有高氧化剂的葡萄汁对心脏病相信有一定的帮助，但是，不宜喝过量。
葡萄的糖分高，如果一天喝超过600毫升(相等于两罐罐装饮品的分量)的葡萄汁，将使人吸取过多的糖分，导致胰岛素分泌受到破坏，造成糖尿病及肥胖的问题产生。
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孕妇不建议饮用干红葡萄酒。酒精可能通过胎盘影响胎儿发育，增加流产、早产或胎儿酒精综合征的风险。孕期应避免任何含酒精的饮品，包括干红葡萄酒。
1、胎儿发育：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响其神经系统和器官的正常发育，可能导致胎儿酒精综合征，表现为智力低下、面部畸形和生长迟缓等问题。
2、流产风险：酒精摄入可能增加流产的风险，尤其是在妊娠早期，胚胎对酒精的敏感性较高，酒精可能导致胚胎发育异常或停止发育。
3、早产风险：孕妇饮酒可能引发子宫收缩，增加早产的可能性，早产儿可能面临呼吸系统、消化系统等多方面的健康问题。
4、胎儿酒精综合征：这是一种由孕期酒精暴露引起的严重发育障碍，表现为智力低下、行为异常、面部特征异常等，且无法通过治疗完全逆转。
5、替代饮品：孕妇可以选择无酒精饮品替代干红葡萄酒，如无酒精葡萄酒、果汁或富含维生素的饮品，既能满足口感需求，又能保证胎儿的健康发育。
孕期饮食应以健康、安全为原则，避免酒精、咖啡因等可能对胎儿有害的物质。建议孕妇多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。适量运动如散步、孕妇瑜伽有助于增强体质，促进血液循环，缓解孕期不适。定期产检和咨询医生是确保母婴健康的重要措施。
