贫血吃水果有用吗

Question

贫血吃水果有用吗

Answer 1

贫血是指血红细胞容量减少的症状，常表现为皮肤苍白、乏力等。治疗可采用药物或输血方法。水果富含营养物质，有益身体健康，可预防便秘。然而，水果并不能治愈贫血。日常生活中，个体应保持健康饮食，多摄入补血食物，保证充足休息，避免熬夜。