胳膊肘关节疼是怎么回事呢

发布于 2025/09/23 16:27

胳膊肘关节疼可能与外伤、过度劳损、骨关节炎、痛风性关节炎、尺神经炎等原因有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、外伤

肘部受到直接撞击或扭伤可能导致关节周围韧带、肌腱损伤，表现为局部肿胀、淤青和活动受限。急性期需立即冰敷并悬吊固定，可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶等外用药物。若出现关节畸形或持续剧痛，需排除骨折可能。

2、过度劳损

长期重复性动作如网球肘、高尔夫球肘等肌腱末端病，多因前臂伸肌或屈肌群反复牵拉导致。典型表现为握物时肘外侧或内侧疼痛，可通过减少手臂用力、佩戴护具缓解，急性期可局部注射利多卡因注射液配合超声波治疗。

3、骨关节炎

中老年患者关节软骨退变可能引发晨僵和活动摩擦感，X线可见骨赘形成。建议控制体重减轻关节负荷，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重者需考虑关节镜清理术。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在肘关节可引发突发性红肿热痛，常伴血尿酸升高。急性期需限制高嘌呤饮食，遵医嘱服用秋水仙碱片、非布司他片等药物。慢性期需持续监测尿酸水平，避免肘关节形成痛风石。

5、尺神经炎

肘管综合征可能导致小指麻木伴肘内侧刺痛，夜间症状加重。早期可通过维生素B1片、甲钴胺片营养神经，配合肘关节支具固定。保守治疗无效且肌电图显示神经传导异常者，需行尺神经松解术。

日常应避免肘关节过度负重，使用电脑时保持前臂平放，睡眠时勿长时间屈肘。可进行握力球训练增强前臂肌肉力量，热敷温度不宜超过50℃。若疼痛持续2周以上伴关节活动障碍、夜间静息痛或皮肤温度升高，需及时至骨科或风湿免疫科就诊，必要时完善MRI检查明确软组织损伤情况。糖尿病患者出现肘部疼痛需特别注意排除感染性关节炎。

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