额头中间疼可能与紧张性头痛、鼻窦炎、偏头痛、青光眼、颅内压增高等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、紧张性头痛
紧张性头痛是额头中间疼的常见原因，多由精神压力大、睡眠不足或长时间低头引起。疼痛表现为持续性钝痛或压迫感，可伴随颈部肌肉紧张。治疗包括调整作息、局部热敷、遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛，必要时可进行放松训练。
2、鼻窦炎
鼻窦炎可能导致额头中间区域胀痛，尤其是额窦炎时症状更明显。常伴随鼻塞、流脓涕、嗅觉减退，弯腰时疼痛加重。可能与细菌感染、过敏或解剖结构异常有关。需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，配合生理盐水鼻腔冲洗。
3、偏头痛
偏头痛发作时可表现为额头中间搏动性疼痛，多为一侧开始后扩散，伴随畏光、恶心或视觉先兆。可能与血管异常收缩扩张、三叉神经敏感化有关。急性期可遵医嘱使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦口腔崩解片，预防性治疗可用盐酸氟桂利嗪胶囊。
4、青光眼
急性闭角型青光眼可引起剧烈额部疼痛，伴随眼红、视力下降、虹视现象。眼压急剧升高导致三叉神经受刺激是主要机制。需紧急就医降低眼压，遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液，必要时需进行激光或手术治疗。
5、颅内压增高
颅内肿瘤、出血或感染可能导致额头中间持续性胀痛，伴随呕吐、视乳头水肿。疼痛在晨起或咳嗽时加重。需通过影像学检查明确病因，治疗包括降低颅内压的甘露醇注射液、控制原发病的相应药物或手术干预。
日常应注意保持规律作息，避免过度用眼和长时间低头。疼痛发作时可尝试冷敷额头，记录头痛日记帮助医生判断病因。避免自行服用止痛药掩盖症状，尤其当疼痛持续加重、伴随发热或神经系统症状时须立即就医。饮食上减少咖啡因和酒精摄入，保证充足水分补充有助于预防部分类型的头痛。