点痣一般建议在秋季或春季进行，这两个季节气温适宜且紫外线较弱，有利于伤口恢复。夏季紫外线强烈易导致色素沉着，冬季寒冷可能影响局部血液循环。
秋季气温适中且空气湿度较低，能降低伤口感染概率。此时阳光强度减弱，术后防晒压力较小，新生皮肤不易产生色沉。春季气候温和且人体新陈代谢加快，有助于表皮细胞再生修复。但需避开花粉过敏高发期，防止搔抓影响愈合。选择这两个季节时仍须注意术后48小时内避免沾水，结痂期使用医用敷料保护。
夏季高温多汗易滋生细菌，增加创面感染风险。强烈紫外线会刺激黑色素细胞活跃，可能造成点痣部位颜色加深。冬季低温会导致血管收缩，局部供氧减少可能延缓修复速度。寒冷环境下皮肤干燥脱屑，可能引起结痂提前脱落形成疤痕。若必须在冬夏季节操作，需加强术后护理并严格防晒。
术后应保持创面清洁干燥，结痂自然脱落后使用医用硅酮凝胶预防疤痕。三个月内避免使用刺激性护肤品，外出时需配合物理防晒。选择正规医疗机构操作，由专业医生评估痣体性质后再决定是否适合激光或冷冻祛除。瘢痕体质者或面部危险三角区的痣体需谨慎处理。
