跑步运动对人体血压心率的影响是很大的，合理的跑步运动可以有效的预防高血压，并且可以辅助降压，对高血压患者来说，是不错的选择。如果血压过高，比如高于160/100mmHg，不建议做强度的跑步运动，可适当的选择相对柔和一些的运动，比如太极、慢跑、球类等，对降压更有效。值得提醒的是，跑步运动时心率不要超过170次/分，避免给心脏增加负担，造成损伤。

运动在一定程度上是可以降低血压的，但是如果患者目前血压正处于比较高的数值，比如目前患者的收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以上，这个时候不建议进行剧烈运动，运动之后反而会使血压进一步升高，还容易导致脑出血的出现。但是，如果患者本身是具有高血压病史的患者，当血压控制平稳后，适当的进行运动，不但可以起到减肥的作用，同时还有助于放松心情，心情放松后本身也会导致血压进一步下降。尤其对于白大衣高血压，或者是长期焦虑、紧张的人，运动后会使患者的心情更加愉悦、舒缓，这个时候反而可以更好的降低血压。

血胸的表现出血的速度胸脏器的创伤情况以及伤员的体格都不同。胸膜出血可引起低热但如果有化脓性感染的迹象，进行细菌涂片和培养检查血胸演变为纤维胸。如果范围大病变胸腔塌陷呼吸运动减弱气管和纵隔移向病变侧肺通气量减少。一般来说活动性血胸会导致胸闷胸痛呼吸困难贫血和面色苍白。我们可以注意休息避免剧烈的活动和疲劳以清淡的饮食加强营养避免辛辣刺激的食物。我们可以在当地正规综合性医院的胸外科进行放射线或CT成像检查如穿刺引流或必要的外科治疗。

哮喘患者是否可以进行剧烈运动，这个问题并没有一个简单的答案。适度的运动确实对哮喘患者有好处，但在进行剧烈运动之前，最好咨询医生的意见。了解自己的病情是关键。如果您是轻度或中度哮喘患者，且在日常生活中没有严重症状，低强度运动如散步、慢跑和瑜伽可能是不错的选择。这些活动不仅能增强心肺功能，还能提高免疫力，有助于预防呼吸道感染和其他并发症。
1、如果您的哮喘症状较重或曾有过哮喘发作的经历，剧烈运动可能并不适合。剧烈运动会增加呼吸系统的负担，可能导致气道痉挛和症状加重。在这种情况下，选择低强度运动更为安全。切记在户外空气清新的环境中锻炼，避免在污染严重的地方运动，以免刺激呼吸道。
2、运动量的增加应该是逐渐的。不要一开始就进行高强度的训练，而是从低强度开始，逐步增加运动时间和强度。这不仅能帮助身体适应，还能减少哮喘发作的风险。
3、随身携带急救药物是非常重要的。无论是否进行剧烈运动，快速缓解哮喘症状的急救药物，如沙丁胺醇喷雾剂或其他吸入式支气管扩张剂，都应该随身携带，以备不时之需。
4、医生的指导不可或缺。在进行任何运动之前，务必咨询专业医生。他们可以根据您的具体情况制定个性化的运动计划，并提供必要的指导和支持。
适度运动对健康的益处是显而易见的，但哮喘患者需要根据自身情况谨慎选择运动方式。始终遵循医生的建议，确保采取适当的保护措施，以免运动带来的潜在风险影响健康。

运动神经元病，是一个比较常见的神经系统方面的疾病，检查包括两个方面：一个是肌电图，一个是运动的诱发电位。然后肌电图可以表现为三个阶段以上的神经源性的损害，颈段、胸段、腰骶段还有舌肌，运动诱发电位可以表现为原发性的侧索硬化或者是肌萎缩性的侧索硬化，都可以表现为中枢传导时间的延长，但是后者可能预制会更高一些。鉴别的诊断：第一个是脊髓性的肌萎缩，这个疾病是一种遗传病，然后下运动神经元受累的表现。按年龄可以进一步分型，除了婴儿型之外其他的各种类型都是进展比较缓慢的，然后肌无力也是从近端开始，大约可以存活二十年左右。第二个是脊髓型的颈椎病，这个疾病进展比较缓慢，然后肌萎缩是局限于上肢，常伴有感觉障碍还有括约肌的障碍，没有脑干受累的表现，胸锁乳突肌肌电图阳性率几乎是零。

运动疗法是以运动学和神经生理学为基础，使用器具或者治疗者徒手或利用儿童自身的力量，通过主动和被动的运动，使全身和局部功能达到恢复和治疗的方法。尽量使用正常方式运动，使双侧身体在卧、坐、跪和站立时保持伸直位。

运动过后出现头晕、想吐，可能是因为运动量过大导致，多见于平时体质虚弱、缺乏锻炼的人。由于剧烈地运动以后，会导致患者身体内的血糖消耗过多、耗氧量增加，容易出现低血糖的问题。脑供氧、供血不足，可以出现头晕、想吐。强烈地运动以后，可能会导致血压增高，导致脑部过度地充血，出现头晕、想吐。另外，剧烈运动是一种无氧运动，可能会消耗大量的氧气。同时会使身体的血液重新分配，肢体的血流量相对增加，导致脑部缺血、缺氧，出现头晕的症状。一般不需要特殊地治疗，适当地休息后可能会好转。

运动型的早餐对身体是有一定的不利性影响的，首先在平时还是应尽量减少过度的蛋白摄入，以避免再引起肠胃消化不良或加大肠胃的负担，平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节改善，尽量要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以及优质的高蛋白食物，但需要控制饮食量。

过度减肥闭经要到医院做一个针对性的检查，配合医生使用调经药物来进行治疗，还要改善不良的饮食习惯，多吃一些含蛋白质脂肪酸的食物。肥胖主要是身体内的脂肪堆积导致的，当出现身体肥胖的时候可以通过运动方面来减肥。

运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息，如果是平时缺乏锻炼的人，剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量，一般剧烈运动后，建议不要马上坐下，可以先走动一下，让身体慢慢适应后再坐下来，可以按摩热敷，多休息就会改善症状，平时建议还是不要运动过度，以免引起不适。

运动之后头晕恶心想吐的原因主要有：第一，体位性低血压，对运动者来说，这种情况是比较常见的。它是由于体位改变导致脑供血不足而引起的头晕。第二，身体疲劳的情况下运动也会引起头晕，恶心，想吐的症状。第三，发生了低血糖，导致体内的热量不足，血糖含量降低，也会出现头晕，恶心，想吐。第四，由于剧烈的运动，一般人体会出现心跳加快，机体消耗能量比较大，所以大脑可能会出现短暂的缺血，引起头晕恶心想吐。

袖状胃手术是可以减肥的。袖状胃手术的原理是利用腹腔镜，把胃大弯垂直切割出来，使胃部形成一个约50-100ml的小胃囊，大约容纳4-5盎司的食物。袖状胃手术的好处是不需要在体内置入外来物，且手术减肥效果显著，手术切掉8成的胃体积，除会降低食量外，还会减少刺激食欲的荷尔蒙分泌量，因此食欲也会降低，术后两年内可减去10-15个BMI或七成多余的体重，对于BMI较高，而又难以减低食量的人来说，袖状胃手术能达致理想的减重效果。袖状胃手术后需要注意的事项，首先病人术后饮食习惯会有很大改变，术后如进食过多或过快，可能会出现恶心、呕吐，某些病人需要长时间改变饮食习惯，术后有2-3个月饮食过渡，从流食到半流食，到容易消化的饮食，正常饮食的过渡。

运动后腰痛多数是因为本身就患有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的原因，还有可能是运动前准备不充分的原因，另外和运动过于猛烈也有很大的关系。在出现运动后腰痛的现象后，可以在局部进行按摩，另外还可以通过贴敷膏药或者是针灸的方法治疗，如果疼痛感比较剧烈，可以服用布洛芬胶囊。日常还要在运动之前做好热身准备，并且要通过循序渐进的方法增加运动量。

运动过后出了一身汗，肚子发凉，这种情况是属于正常的生理现象，因为运动时经常出汗会带走体表的一些热量，所以会使肚子发凉，在运动时尤其是进行了大量的有氧锻炼，会消耗大量的卡路里，所以这种情况肚子有可能会出现暂时性发凉。适当的锻炼身体，提高身体免疫力。

运动后脸红发热，可能是剧烈运动，血液循环加速的原因造成的，也可能是皮肤过敏引起的。如果是血液循环加速造成的，属于正常的生理现象，不需要特殊处理，可以适当多休息，避免剧烈活动。如果是皮肤过敏引起的，可以在医生指导下，服用氯雷他定片等药物进行治疗，平时避免接触过敏原。平时运动后可以及时补充水分，以免发生脱水的情况。

运动之后经常出汗，而且是出现身体发冷的话，可能是出现阴虚体质引起的情况比较多，也可能是出现痰湿体质，建议可以使用参苓白术散加上现在丸治疗，看一下具体还有没有产生敏感的一些症状，增强自身这种抵抗力和免疫力。

运动过后出现的心口疼，可能是由于过度运动导致的肌肉拉伤，建议患者休息一段时间，不要有剧烈运动，也可以做适当的拉伸或者是有氧运动，如果较为严重的情况下，建议患者及时去医院做进一步检查再及时治疗，近段时间少干重体力劳动，多注意休息。

运动不能消除水肿。当出现水肿的时候，建议患者应进行适当的休息，并找出病因，针对病因进行治疗。临床上能引起水肿原因，包括心源性水肿、肝源性水肿、严重营养不良水肿、感染性因素导致的水肿、肾源性水肿等。如果是人体内脏病变引起的水肿，例如肝源性和肾源性水肿，应使用药物改善肝肾功能。患者应注意休息，不能进行大运动量的活动。营养不良性水肿发病的时候，患者应针对病因进行治疗，适当补充营养改善症状。如果是感染性水肿所引起，应针对感染源，进行抗感染治疗。

运动后心率恢复正常的时间，根据身体的体质而有所不同。想要心率恢复正常，您可以在运动后适当的减慢速度进行慢跑，能够有效的降低心率，还不会对身体健康造成影响。如果运动后心率持续性增高，并有胸闷、气短、心慌等不适的症状，需要原地休息，有条件的情况下，还可以吸入氧气辅助治疗，通常在半小时左右心率即可恢复正常。

运动之所以能让皮肤紧致是因为运动能够让血液循环功能变得更好，让皮下组织获取更充足的营养物质，身体新陈代谢速度变得更快，所以皮肤就会更加健康，更加紧致，像游泳就能让皮肤弹性得到有效改善，能够锻炼到全身，只要坚持不断的练习，皮肤衰老以及松弛的出现率就会降低，能够让皮肤老化的速度减慢很多，所以坚持锻炼身体还是很重要的。