遗传性肥胖能瘦下来吗？

1人回答

提问时间：2024-05-24 08:25

问题描述

遗传性肥胖能瘦下来吗？

医生回答

苏藤良

苏藤良副主任医师

回答时间：2024-05-24 08:39

是可以瘦下来的，肥胖和遗传关系不是很大，主要是跟您以前的饮食习惯有关，通常晚上少吃，平时可以吃蔬菜和水果，早晚坚持锻炼，避免辛辣刺激的食物和高糖高脂肪的食物，适当的有氧运动。如果能保持良好的运动，则可以有效地将重量控制在正常范围内。

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