怎么减肥才能瘦下来
1人回答
提问时间：2023-10-19 13:33
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-19 14:15
通常可以采取运动的方法减肥，也可以选择抽脂减肥。运动减肥可以通过有氧运动的方法改善，比如有跑步或者是游泳，促进身体的脂肪燃烧，能够起到锻炼效果，需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要采取抽脂的方法治疗，可以通过负压引力的方法将皮下多余的脂肪抽出，改善肥胖的症状。平时也要注意保持合理的饮食，不要过多的吃一些油炸食品或者是肥肉，否则可能会导致身体过度肥胖。
