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怎样食用绿豆可以避免过于寒凉

1人回答

提问时间:2024-08-19 14:09

问题描述

怎样食用绿豆可以避免过于寒凉

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-08-19 15:09

绿豆是一种常见的食物,想要吃绿豆,避免过于寒凉,这种情况可以熬一些绿豆粥,绿豆熬成粥这种情况对于身体是有好处的。日常想养成良好的健康饮食方式和作息方式,可以有效的预防疾病,荤素搭配,营养均衡,适当锻炼身体,提高身体免疫力。

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