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在公园晨跑怎么避免过敏

1人回答

提问时间:2024-05-03 07:37

问题描述

在公园晨跑怎么避免过敏

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-05-03 08:06

建议平时晨跑的时候可以佩带口罩,碰上大雾天气的时候不要出外晨跑,能一定程度上以防过敏现象的产生,另外建议平时饮食方面也要留意恰当营养膳食,防止过量的活动,积极大幅提高身体素质以及免疫力,能一定程度上增加过敏反应。如果再次出现过敏现象的话,可以动用抗过敏类的药物救治。

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