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每天爬山小腿会变粗吗

1人回答

提问时间:2024-05-05 17:35

问题描述

每天爬山小腿会变粗吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-05-05 18:28

当人们上山的时候双腿已经酸痛了,但是在下山的时候就感觉双腿不是自己的了,这是正常现象。您经常锻炼的话,吓退不是变粗了。而是健壮了。每次下山之后,做一下腿部按摩,可以促进血液循环,肌肉健壮,这样就不会发胖了。

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