年轻人大脑供血不足的症状有哪些

常见症状，有莫名头痛不适、头晕、疲倦、乏力、视蒙、耳鸣、肢体麻木、胸闷、尿多、盗汗、失眠、食欲不振、记忆力减退、注意力涣散、烦躁、焦虑等。其中最易导致头晕、睡眠障碍、记忆力减退等三大症状。年轻人的头晕往往与不良生活习惯有关。年轻人脑供血不足，往往无需药物治疗。改善方法主要有纠正不良的生活习惯，如注意休息，改善睡眠，避免高压力、高度紧张下长期工作，加强运动等。平时注意调节饮食，如，多进食水果、蔬菜等富有维生素类的食物。今天，我的解答就到这里，感谢大家的收听。