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黑芝麻糊好消化吗

1人回答

提问时间:2023-11-29 13:34

问题描述

黑芝麻糊好消化吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-11-29 14:11

黑芝麻糊一般比较好消化,但是患者在食用时需要注意适量,不可以一次性吃太多。黑芝麻糊是一种常见的食物,主要是由黑芝麻制作而成的。黑芝麻糊中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素E等营养成分,适当吃一些黑芝麻糊可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。而且黑芝麻糊中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出体外。所以黑芝麻糊一般比较好消化。虽然黑芝麻糊的好处有很多,但是在食用时患者要注意适量,不可以一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状,则可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。另外,在日常生活中患者还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。

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