感冒可以吃淮山吗

感冒一般是可以适量食用淮山，但需注意避免过量。淮山是药食同源的食物，具有补脾养胃、生津益肺等功效。1、原因：淮山味甘性平，归脾经和肾经以及肺经，在临床上主要用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振或者是大便稀溏等症状，并且还可以用于改善泄泻的情况。同时对于病后体虚所造成的倦怠乏力也有一定的辅助作用，另外也可以起到润肠通便的作用。在日常生活中适当进食一些淮山能够补充身体所需要的营养成分，对身体健康有一定的好处；2、注意事项：虽然淮山的功效有很多，但是并不适合所有的人群服用，尤其是风热感冒者不宜使用，否则会导致病情加重。如果出现不适症状时应及时就医检查诊断出病因并对症进行治疗。平时要养成良好的生活习惯与饮食规律，尽量以清淡易消化食物为主，比如小米粥或者南瓜粥等等，有利于机体恢复健康状态。