复禾问答 骨科

坐骨神经痛如果进行康复段练

1人回答

提问时间:2023-10-31 12:46

问题描述

我因为身体不舒服去医院检查有坐骨神经痛,坐骨神经痛的康复段练是什么?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-10-31 13:02

骨神经痛时,应加强坐骨神经周围肌群的能力训练。仰卧位时,交替直腿上抬运动。也可以屈腿,双手用力牵伸膝关节,臀肌受到牵伸,俯卧位时,下肢进行不同角度的反复提升动作,背侧也可对外侧进行斜拉牵伸。

相关问题

推荐 带状疱疹可以段练吗

带状疱疹发病期间是不建议锻炼的,要注意休息。带状疱疹是由潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒再激活以后引起的一种常见皮肤病。潜伏在体内的水痘...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询