2型糖尿病患者可以适量吃葱、蒜。2型糖尿病是由遗传因素、环境因素或病毒感染等因素导致的胰岛β细胞功能缺陷,主要临床表现为多饮、多尿、多食,以及体重减轻,病人常有发生急性感染的危险,因此需要积极控制血糖。葱、蒜本身含糖量并不是很高,每100g生葱含碳水化合物含量大约在4.6g,蒜的碳水化合物含量较低,因此糖尿病人可以适量吃。但是如果大量吃葱、蒜,可能会对血糖控制产生不良影响,造成血糖明显升高。建议2型糖尿病患者在饮食方面,以低盐、低脂、低糖为主,并配合有氧运动,将血糖控制在相对理想的范围内。2型糖尿病患者,应按时服用降糖药物,常用的降糖药物有格列美脲、格列齐特、格列吡嗪等,部分患者还可选择进行胰岛素治疗。在日常生活中,2型糖尿病患者要经常监测血糖,并定期去医院复查。如果发现血糖水平升高或者居高不下,建议及时前往医院进行治疗。