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减肥后掉头发非常严重怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-26 15:02

问题描述

我一直很胖,最近在减肥,前几天洗头掉了很多,减肥后掉头发非常严重怎么办?

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2023-10-26 15:53

减肥后掉头发非常严重应该是营养不良,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗,注意休息,多喝水,少熬夜,勤用温水清洗,不要吃辛辣刺激,油炸油腻的食物,多吃些香蕉,保持大便通畅,新鲜蔬菜,水果,少吃肉类。适当参加体育锻炼的。

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