怀孕45天腰酸的快断了怎么缓解

怀孕45天是刚怀孕，腰部不适有可能就是子宫位置偏后，怀孕了以后子宫大量的充血，包括周围的组织、器官，离得最近的就是腰椎、腰旁的组织，所以可能有充血，孕妇就会感觉到腰酸、很难受，这个是没有办法完全缓解的。唯一缓解的办法就是侧躺，另外就是蜷缩状侧躺，过了这段时间就好了。主要是早孕期突然间的子宫充血，加上子宫旁边的组织，如果要腰疼肯定孕妇的子宫是后位的，偏腰部方向的位置，所以就会感觉到腰酸、腰疼。等子宫慢慢膨大以后、分布均匀了，相对就好很多了。腰酸最简单的缓解方法就是侧躺、蜷缩状休息，慢慢就会缓解了。