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孕妇吃什么排便

1人回答

提问时间:2024-03-11 13:45

问题描述

孕妇吃什么排便

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-04-07 10:47

每天要进行适当的锻炼,促进肠胃消化,也可以每天定时进行大便,饮食建议偏清淡、易消化,不能吃太多刺激性较大的东西,这样会伤害到肠胃,加重便秘,对自己和腹中胎儿都会有不利影响。孕妇想要排便通畅建议多吃一些含有益生菌的食物,多喝一些温开水,水果方面可以吃一些香蕉,通过这些来缓解便秘。

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