孕妇吃什么排便

若无法达到补充膳食纤维的量，在这时可以在医生的指导下用一些补充纤维素的制剂，也可使用乳果糖类的渗透性缓泻剂，相对孕妇而言安全性较高，通便作用也会比较强，注意孕期不可使用刺激性药物或促动力药物。孕妇便秘主要是因为怀孕期间的饮食结构发生改变，随着孕期延长胎儿的体积增加，局部的压迫症状会比较明显，导致孕妇便秘或症状加重。对于孕妇便秘通常建议可以使用饮食疗法调节，要多吃含纤维素较多、富含维生素的蔬菜、水果或者也可以多饮水，餐后要适当的散步运动。