冻疮提前应该怎么预防？

冻疮通常多见于天气寒冷，身体受寒引起，可见于血液循环不好引起，关于冻疮的预防，说点建议加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力;注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜;受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;伴有其他相关性疾病时应积极治疗;多吃温热食物，出门可以佩戴手套耳帽、棉鞋，预防出现冻疮，如果出现冻疮，可以用冻疮膏、海普林软膏等药物进行治疗，对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。也可以就医检查治疗。