得过冻疮该如何去预防

冻疮最首要的预防措施是加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性，寒冷季节应注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧，如果已经发生冻伤，可以用盐水浸泡患处，贴敷伤湿止疼膏，或者涂抹风油精进行治疗，体质相对较弱、耐受力比较差的人容易生冻疮，主要考验机体对环境的适应应性，预防冻疮复发，可以夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，效果较好。平时要加强锻炼，另外要注意保暖工作，注意肢体的血液循环。