手淫导致记忆力减退
1人回答
提问时间：2024-02-10 07:56
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-02-10 08:27
自慰导致记忆力下降，为肾虚的表现，应当戒除手淫，改善饮食，调整生活规律，合理用药。在日常的饮食上也要做好调整，多吃一些能够补肾的食物，比如羊肉、虾、鸡蛋、豆制品等，要禁忌烟酒。日常也要调整生活作息规律，不要熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠，坚持锻炼身体，多参加社交活动。
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马保海 副主任医师
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