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孕妇肝火旺怎么办

1人回答

提问时间:2024-03-19 15:35

问题描述

怀孕6个月了,这段时间没食欲晚上睡不着,肝火有点旺,孕妇肝火旺怎么办?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-03-26 09:02

孕妇出现肝火旺盛一般是由于饮食过于油腻导致的,可以多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜进行调理,苦瓜、苦菜、菠菜等都具有很好的降火效果,另外还要注意保持心情舒畅,避免过度劳累熬夜以及精神压力过大,还要注意保持规律的生活作息习惯,适量进行体育锻炼。

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