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经前乳房胀痛怎么调理

1人回答

提问时间:2024-03-07 14:39

问题描述

经前乳房胀痛怎么调理

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2024-03-07 15:35

生理期前,雌激素水平上升,乳腺也会充血水肿,导致胸部胀痛。此时建议女性朋友们要清淡饮食,保持心情舒畅、避免急躁易怒、规律作息、避免过度劳累、适度运动锻炼等等。月经来潮后,激素水平下降,这种胀痛自然就会缓解,无需多加注意。但如果很疼,影响到了正常的生活,或疼痛的时间超过经期,那么建议在姨妈走后的3~5天内,到乳腺外科找医生检查下。

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